HSPにとって組織が苦手な理由と対策4選

こんな悩みが解決できる記事になっています。

この記事を読めばHSPさんにとって苦手な組織をどう乗り越えれば良いかがわかり、こんな選択肢もあるのか！と思えますよ。

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HSPにとって組織が苦手な理由5つ

みんな集まって朝礼する雰囲気が苦手

ましてやスピーチの当番があると数日前から吐き気がするくらい苦手だったりします。

古い体質の会社はあるあるですが社訓を大きい声で言わされたりなんてのはHSPさんにとって苦痛ですよね。

お昼ごはんは1人で食べたい

何人かでお昼休憩が一緒になると全然休憩にならないのが組織が嫌な理由でもありますよね。

沈黙になるとソワソワするし「私沈黙でも大丈夫なんです」って顔しといて脇汗かいてるみたいな…

上からの指示で納得できないことをしたくない

体験談ですが、正社員だったときは現場を全然わかってない経営陣からの指示を現場に依頼するのが本当に苦痛で組織向いてないなと思っていました。

現場の人はこう思うだろうな…って思って自分が辛くなってしまうんですよね。

視線が多いと疲れる

静かな環境で周りに人がいるほど勝手に視線を感じてしまい力を発揮できなくなってしまいます。

後ろで仕事を見られるといつもできていることができなくなったり。

意見をいうのが苦手

自分に自信がないのがHSPさんの特徴でもあります。

話し合いや調整を直接やるのが苦手で組織が嫌と感じるかもしれません。

過去に意見を否定された経験があると余計に発言をしたくないですよね。

組織が苦手なHSP向けの対策4選

ではどうすれば組織が苦手と感じなくなるのか。経験談も交えながら解説していきます。

バリキャリ女性を演じてみる

YouTubeのvlogでバリキャリ女性を見つけてマネてみるのは結構おすすめですね。

私は「いまさらチャンネル」のはるなさんをマネています。

• みんなでご飯食べて笑っている
• 朝礼で颯爽とその場を回す

そんな自分を想像して酔ってみると「組織で頑張る自分かっこいい！」と思えます。

組織のいいところを挙げてみる

組織のいいところに目をつけると組織にいる理由が見つかるかもしれません。

• 福利厚生がしっかりしている
• ボーナスが出る

など。

でも「お金の問題じゃなくて…メンタルが本当にしんどい」と感じるなら異動を希望するか環境を変えるのもありです。

自分に合う環境をとことん考える

どういう場面で組織が苦手なのかを深く考えて自分に合いそうな環境を考えてみましょう。

• 限られた部門での関わりならいい
• 朝礼がなかったらいい
• 電話があったとしても周りの視線がなければいい

自分の思うがままに理想を書き殴って合いそうな環境を洗い出すのは大切ですよ。

仕事自体は好きなら環境を変えてみる

たとえば業務の内容はそのままで、週に何回かは在宅OKの会社に転職すると組織をあんまり感じずに済むようになります。

在宅ワークをすると苦手意識が減った話

体験談にはなるのですが、業務委託で在宅ワークをすると組織が苦手とは感じなくなりました。

• 周りの目を気にしなくていい
• 会社に属さないから適度に距離をとれる
• 在宅ワークなので会社の人とご飯を食べなくていい

など良いことづくしでした。

そして専門職なら関わる人も限定され、無駄に他の部署と絡むことはなくなったのでとても楽になりましたよ。

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まとめ：組織が苦手＝だめ人間じゃない

この記事ではHSPさんにとって組織が苦手な理由や対策を紹介しました。

会社にいる限り組織の中で働くのは切っても切り離せないので、対策をしないといずれ自分が潰れてしまいます。

経験として、無理に苦手意識を無くそうとするより自分にとってマシな仕事や環境を認識して生かすほうがよほど楽に生きられました。

やはり在宅ワークは組織にいる意識を薄めてくれて、仕事の効率が逆に上がる気がします。

決して組織が苦手＝だめ人間ではないので自分にとってマシな仕事や環境を書き殴ってみてくださいね。

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