HSPにとって組織が苦手な理由と対策4選

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もう中堅なのに組織が苦手で情けない…

なにか対策はないのかな?

こんな悩みが解決できる記事になっています。

ゆいしば

私も組織が苦手で自分を憎んだこともありましたが、こんな性格だからこそ今は組織を気にせず働けています

この記事を読めばHSPさんにとって苦手な組織をどう乗り越えれば良いかがわかり、こんな選択肢もあるのか!と思えますよ。

\組織に縛られず在宅ワークができる/

目次

HSPにとって組織が苦手な理由5つ

HSPさんにとって組織が苦手な理由あるある
ゆいしば

ここではHSPさんがなぜ組織が苦手なのかを解説していきます

みんな集まって朝礼する雰囲気が苦手

ゆいしば

みんなが集まる空気感がしんどいと感じてしまいませんか?

ましてやスピーチの当番があると数日前から吐き気がするくらい苦手だったりします。

古い体質の会社はあるあるですが社訓を大きい声で言わされたりなんてのはHSPさんにとって苦痛ですよね。

お昼ごはんは1人で食べたい

何人かでお昼休憩が一緒になると全然休憩にならないのが組織が嫌な理由でもありますよね。

沈黙になるとソワソワするし「私沈黙でも大丈夫なんです」って顔しといて脇汗かいてるみたいな…

ゆいしば

休憩中くらいのびのびさせてほしい!

上からの指示で納得できないことをしたくない

体験談ですが、正社員だったときは現場を全然わかってない経営陣からの指示を現場に依頼するのが本当に苦痛で組織向いてないなと思っていました。

ゆいしば

プライド高ってなって自分が嫌になります

現場の人はこう思うだろうな…って思って自分が辛くなってしまうんですよね。

視線が多いと疲れる

静かな環境で周りに人がいるほど勝手に視線を感じてしまい力を発揮できなくなってしまいます。

後ろで仕事を見られるといつもできていることができなくなったり。

ゆいしば

無心でいよう!って思うと余計に空回りしがち

意見をいうのが苦手

自分に自信がないのがHSPさんの特徴でもあります。

話し合いや調整を直接やるのが苦手で組織が嫌と感じるかもしれません。

過去に意見を否定された経験があると余計に発言をしたくないですよね。

ゆいしば

自分の発言が間違っているように思ってしまうんですよね

組織が苦手なHSP向けの対策4選

組織が苦手なHSPさんはどう対処すればいいのか

ではどうすれば組織が苦手と感じなくなるのか。経験談も交えながら解説していきます。

バリキャリ女性を演じてみる

YouTubeのvlogでバリキャリ女性を見つけてマネてみるのは結構おすすめですね。

私は「いまさらチャンネル」のはるなさんをマネています。

  • みんなでご飯食べて笑っている
  • 朝礼で颯爽とその場を回す

そんな自分を想像して酔ってみると「組織で頑張る自分かっこいい!」と思えます。

組織のいいところを挙げてみる

組織のいいところに目をつけると組織にいる理由が見つかるかもしれません。

  • 福利厚生がしっかりしている
  • ボーナスが出る

など。

でも「お金の問題じゃなくて…メンタルが本当にしんどい」と感じるなら異動を希望するか環境を変えるのもありです。

ゆいしば

私はお金や正社員の恩恵になんの魅力も感じなくなってから組織を諦めました

自分に合う環境をとことん考える

どういう場面で組織が苦手なのかを深く考えて自分に合いそうな環境を考えてみましょう。

  • 限られた部門での関わりならいい
  • 朝礼がなかったらいい
  • 電話があったとしても周りの視線がなければいい

そんな都合のいい会社ないでしょ〜

ゆいしば

自分にとって合う環境を認識しないと探す土俵にも立てないっ

自分の思うがままに理想を書き殴って合いそうな環境を洗い出すのは大切ですよ。

仕事自体は好きなら環境を変えてみる

総務社員

環境さえ良ければ仕事は好きなんだけどな〜

ゆいしば

実務経験さえあれば転職活動はやりやすいよ!

たとえば業務の内容はそのままで、週に何回かは在宅OKの会社に転職すると組織をあんまり感じずに済むようになります。

在宅ワークをすると苦手意識が減った話

在宅ワークをすると組織が苦手と感じなくなった体験談

体験談にはなるのですが、業務委託で在宅ワークをすると組織が苦手とは感じなくなりました。

  • 周りの目を気にしなくていい
  • 会社に属さないから適度に距離をとれる
  • 在宅ワークなので会社の人とご飯を食べなくていい

など良いことづくしでした。

そして専門職なら関わる人も限定され、無駄に他の部署と絡むことはなくなったのでとても楽になりましたよ。

ゆいしば

ちなみに私が転職時に利用していた転職支援サービスはLIBZ(リブズ)です

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まとめ:組織が苦手=だめ人間じゃない

組織が苦手=ダメ人間ではない

この記事ではHSPさんにとって組織が苦手な理由や対策を紹介しました。

会社にいる限り組織の中で働くのは切っても切り離せないので、対策をしないといずれ自分が潰れてしまいます。

経験として、無理に苦手意識を無くそうとするより自分にとってマシな仕事や環境を認識して生かすほうがよほど楽に生きられました。

ゆいしば

苦手は苦手として認識するだけでいいんです

やはり在宅ワークは組織にいる意識を薄めてくれて、仕事の効率が逆に上がる気がします。

決して組織が苦手=だめ人間ではないので自分にとってマシな仕事や環境を書き殴ってみてくださいね。

ゆいしば

読んでいただきありがとうございました!

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この記事を書いた人

HSPをこじらせ次の仕事を決めずに退職した元人事OLです。転職エージェントを通じてフルリモートを手に入れました。極度の心配性で正社員を辞めるのに何年も時間がかかりましたが、今はとても穏やかに暮らせています。在宅ワークを手に入れるまでの過程や人事ならではの目線で記事を書いています。

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